วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2555

กินอาหารตามธาตุประจำตัว

คนธาตุไฟ คือคนที่เกิดเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม
มักมีรูปร่างผอม ผิวคล้ำ ตกกระ กล้ามเนื้อกระดูกหลวม
ควรรับประทานผัก และผลไม้ที่มีรสขม รสเย็น รสจืด 
เพื่อบำรุงธาตุของตัวเองไปในตัวด้วยค่ะ 
 เช่น สะเดา แตงโม หัวผักกาด ฟักเขียว แตงกวา

คะน้า บวบ มะเขือ ฯลฯ


รายการอาหารแนะนำ ได้แก่ แกงจืดแตงกวา ผัดมะระใส่ไข่ ฯลฯ

หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดร้อน

สรรพคุณของอาหาร 
อาหารรสขม แก้โลหิตเป็นพิษ ดีพิการ เพ้อครั่ง

หากรับประทานมาก

ทำให้กำลังตกอ่อนเพลีย อาหารเย็น แก้ไข้ แก้ร้อนใน

แก้ไข้พิษ แก้ไข้เพื่อกำเดา ดับพิษร้อน 

++++++++++++------------------------+++++++++++++++++++--------------------

คนธาตุน้ำ คือคนที่เกิดเดือนกรกฎาคม สิงหาคม กันยายน
มักมีรูปร่างสมส่วน ท้วมถึงอ้วน ผิวพรรณสดใส
มีความนุ่มนวลในตัวเองหากนำมาใช้ถูกทาง
สิ่งใดหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง เชื่องช้าในบางครั้ง 

ควรรับประทาน ผักและผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

รายการอาหารแนะนำ ได้แก่ ยำส้มโอ ตำผลไม้ ยำมะม่วง

น้ำมะนาว ฯลฯ

++++++++++------------+++++++++-------------------
คนธาตุดิน คือคนที่เกิดเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม
มักจะมีร่างกาย และกล้ามเนื้อแข็งแรง 
ควรรับประทาน ผักและผลไม้ที่มีรสฝาด รสหวาน รสมัน รสเค็ม

เช่น ฝรั่งดิบ ถั่วพู ผักกระเฉด เกลือ หัวปลี กล้วย มังคุด เผือก มัน

รายการอาหารแนะนำ ได้แก่ ยำถั่วพู ยำหัวปลี น้ำฝรั่ง เป็นต้น

ไม่ควรรับประทานรสเปรี้ยวจัดมากนัก


++++++++++-------------+++++++++------------++++++++++------------------
คนธาตุลม คือคนที่เกิดเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน
มักมีรูปร่างโปร่ง ไม่อ้วน ผิวหนังแห้ง

ควรรับประทานผัก และผลไม้ที่มีรสเผ็ดร้อน 

เช่น กะเพรา โหระพา ตะไคร้ ข่า กระเทียม คึ่นฉ่าย ขิง ยี่หร่า ฯลฯ
 

หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด 

สรรพคุณของอาหารรสเผ็ดร้อน แก้โรคในกองลม ลมจุกเสียด

ปวดท้อง ลมป่วง

แต่ถ้าหากรับประทานมากเกินไป

ก็จะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย และเผ็ดร้อน


วันพุธที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2555

เครื่อง"รีดอสุจิ"สำหรับผู้ป่วยตายด้าน

โรงพยาบาลในเมืองหนานจิง มณฑลเจียงซู ประเทศจีน
ได้มีการคิดค้นเครื่องนวดอวัยวะเพศชายเพื่อ "รีดน้ำอสุจิ"
สำหรับผู้ที่มีปัญหาตายด้าน เป็นหมัน และผู้ที่ต้องการบริจาคน้ำเชื้อ
หลักการทำงานก็ไม่ซับซ้อนเพียงแค่ทำหน้าที่ช่วยนวด และคลึง
ด้วยช่องที่มีขนาดกระชับและมีอุณหภูมิที่เหมาะสม
และผู้ใช้ยังสามารถควบคุมความเร็วหรือจังหวะการบีบรัดที่ชอบได้อีกด้วย
แถมที่เด็ดกว่านั้น ที่ด้านบนของตัวเครื่องยังมีจอภาพขนาดเล็กสำหรับฉายหนังกระตุ้นอารมณ์
เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการสำเร็จความใคร่ได้เร็วขึ้นด้วย 


วันอังคารที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2555

การดูแลสุขภาพผิวและผมให้อ่อนเยาว์

ถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผม วันนี้มีเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลสุขภาพผิวและผมให้อ่อนเยาว์อยู่กับเราไปนานๆ ค่ะ ปัจจุบันปัญหาผมร่วง ก็เป็นปัญหาที่คนส่วนมากมักจะเป็นกันค่ะ


อาหารที่ช่วยในการรักษาผมร่วงนั้นมีหลายชนิดแต่วันนี้ อยากจะแนะนำเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายๆ มีทุก ฤดูค่ะ ผลไม้ที่ว่านั้นก็คือ กล้วยค่ะ
กล้วยนั้นเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี
การรับประทาน กล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ
จะช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวันค่ะ

แต่ถ้ามีผมหงอกนั้น ก็ต้องรับประทาน
ถั่วลิสงอบเนยรวมกับเกล็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ
ก่อนมื้ออาหาร เพราะในถั่วลิสงนั้น มีวิตามินบีที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสีผมได้
และยังทมีส่วนทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

ที่นี้ก็มาดูแลรักษาในส่วนของผิวหนังกันค่ะ

ในกรณีที่มีผิวลอก ควรรับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล
หรือสลัดผักสดก็ได้ เพื่อลดการลอกของผิวค่ะ

แต่ถ้ามีผิวมัน ควรจะ
รับประทานธัญญาหารทุกเช้า
เพราะในธัญญาหารนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบี 2
ที่จะช่วยในการหยุดยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกิน

และถ้าอยากมีหน้าเด็ก
 ควรรับประทานมะม่วง
เพราะในมะม่วงนั้นจะมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี
โดยช่วยกระตุ้นการสร้าง ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะเพื่อทดแทนของเดิมที่หยาบแห้งและขรุขระ
ให้กลับมีความชุ่มชื่นและนุ่มเนียนใสเหมือนเด็กค่ะ

และผลไม้อีกอย่างที่ทำให้ดูหนุ่มสาวคือ ฝรั่งค่ะ การ
รับประทานฝรั่งหรือน้ำฝรั่งซึ่งอุดมด้วยวิตามินซี
เพราะวิตามินซี  จะไปช่วยเก็บรักษา
คอลลาเจนที่เป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง
หรือรับประทานมะละกอ ส้ม ลูกเกดสีดำอบแห้ง ร่วมกับ ผลไม้ประจำวันก็จะช่วยเพิ่มวิตามินซีเช่นกัน

แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ ต้องหลีกเลี่ยงมลภาวะที่เป็นพิษด้วยนะคะ
เพื่อการการปกป้องผิวและผมของเราให้มีสุขาภาพดีตลอดไป