การดูแลส้นเท้าให้ขาวสะอาดและนุ่มนวล มีขั้นตอนคือ
เตรียมน้ำร้อนใส่อ่าง กะความร้อนให้น้ำอุ่นจัดพอที่จะทนได้
เอาเท้าลงไปแช่ไว้ประมาณ 5 นาที แล้วเปลี่ยนไปแช่ในอ่างน้ำเย็นอีกประมาณ 5 นาที
ทำสลับกัน 4-5 ครั้ง
ส้นเท้าจะนุ่มทำให้ง่ายต่อการขัดผิวที่แตกออกไป และให้ใช้เปลือกมะนาวหรือหินขัด
ผิวที่แตกออกไป ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วชะโลมด้วยโลชั่นที่ส้นเท้า
TIP : * ควรใช่ถุงเท้าก่อนเข้านอนทุกคืน เพื่อรักษาความชุ่มชื่นของเท้าไว้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น